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婴儿添加辅食后应该喝多少水

加辅食之后小宝宝喝多少水也不是完全固定的，要看宝宝的吸收效果以及需求量。有些小宝宝可能吃完辅食材料之后，感觉到特别口渴，可适当喝一点，看一下宝宝还想不想继续喝水。同时在喝水的时候也要注意一些事项，减少水分对宝宝肠胃的伤害，比如：

远离冰水。尽量少喝冰水，因为可引发肠胃黏膜收缩障碍，破坏消化系统的功能，出现肠胃的各种异常表现，甚至会引起腹痛、腹泻。

饭前不喝水。饭前宝宝喝水，容易稀释胃液，那食物的消化功能就会下降，为了能够让宝宝的营养吸收效率更高，在饭后喝水其实就可以减轻这样的情况。

久存的开水不能喝。有些家长平时不是特别了解水的储存时间，盲目给小朋友准备久存的水，那可能积累细菌。虽然大人没有太大的问题，但小孩子身体正处于发育的阶段，不可以喝这些水。

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