长期吃百香果皮肤会变黄吗|

长期吃百香果皮肤会变黄吗

一天吃一个，正常情况下是不会的。

虽然说摄入过多的百香果会使多余的类胡萝卜素积聚在体内，出现皮肤发黄的症状，但是一般在日常食用量下，所摄取的类胡萝卜素完全能被正常吸收代谢，所以每天适量吃是不会导致皮肤变黄的。

但如果吃的量比较多或是吃百香果还吃其他黄色食物，如：胡萝卜、橙子、橘子、南瓜、木瓜等这些吃的也比较多，多余的类胡萝卜素无法代谢，就会沉积在皮肤的角质层和黏膜处，从而使人体出现皮肤变黄的症状。

不过这种皮肤变黄并非永久性，一般随着停止食用黄色的食物过2-3周后即可恢复。

吃百香果皮肤会变黄吗

一般吃百香果皮肤不会出现变黄的现象，吃多了有可能会出现这样的现象。

百香果中的营养元素丰富，有些人认为吃百香果皮肤会变黄的原因，就是因为百香果中含有的类胡萝卜素，当我们摄入大量的类胡萝卜素时，就有可能使皮肤变黄，但是我们平常一般吃百香果的量，是不会出现皮肤变黄的现象的。

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