吃石榴会不会胃不舒服|

吃石榴会不会胃不舒服

其实会有胃疼的情况，一般是胃酸分泌过多，导致的不舒服。

石榴虽然酸甜可口，但是果酸含量其实很高，食用还会刺激胃酸的分泌，因此有些人群肠胃有溃疡，或者炎症的情况，食用过酸的石榴就会出现胃疼的情况。

石榴吃多了胃不舒服怎么办

立即停食石榴。

石榴中含有丰富的膳食纤维，适当的食用石榴，膳食纤维会进入到肠道，可以起到增加肠胃内容物，增加肠胃蠕动的作用，有利于食物的消化和吸收，而石榴吃多了的话，肠胃的消化负担过重，反而不利于身体的养护，若本身肠胃就不是很好的话，还容易出现胃部不适的情况，这种情况下，需要立即停止食用石榴，以免加重肠胃的不适症状，之后可以观察一下，若不适的症状加重了要立即就医。

吃橘子胃不舒服怎么办

吃了橘子后感觉胃不太舒服时，可以先喝点温热水，来促进橘子的消化及吸收，改善胃部不适的症状。

橘子中含有多种酸性物质，当吃了橘子胃不舒服时，可以适当的喝点苏打水，苏打水是呈碱性的，在体内与胃酸发生酸碱中和反应，从而减轻身体的不适感，或者也可以吃点苹果、绿叶蔬菜等碱性食物。

吃了橘子胃难受时，可以喝杯蜂蜜水来缓解一下，蜂蜜水会在胃内壁上形成保护膜，降低胃酸对胃的刺激，进而减轻胃部的不适。

若是吃了橘子后，胃一直很难受，并且没有好转的迹象时，建议去医院检查一下，以免引起严重的胃部疾病。

|吃石榴会不会胃不舒服