产后抑郁是什么|

产后抑郁是什么

产后抑郁症（postpartum depression）是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。发病率在 15%～30%。典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。其临床特征与其他时间抑郁发作无明显区别。

产妇人格特征、分娩前心理准备不足、产后适应不良、产后早期心绪不良、睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳、产妇年龄小、夫妻关系不和、缺乏社会支持、家庭经济状况、分娩时医务人员态度、婴儿性别和健康状况等等，均与产后抑郁症的发生密切相关。

产后抑郁症的诊断至今无统一的判断标准，目前一般采用两步筛查法，即先使用筛查量表筛查出可疑患者，再采用研究使用的诊断标准进行诊断。

二胎宝妈该如何度过产后抑郁期

产后抑郁主要表现是情绪比较低落、情绪骤起骤落、莫名的伤心、有伤害自己甚至是伤害孩子的意识、食欲下降、失眠、发脾气等，通常会被家人忽略，以为是简单的情绪问题，可能最后发生自杀等不可预知的情况。度过产后抑郁，首先，应该采取心理治疗。有这个意识应该努力的走出来努力的调节自己，不能逃避，这只会加重这个问题。除此之外，家人还有朋友应该多加重视，帮助疏解，可以带出去逛街、买衣服、旅游等，并帮忙解答心中的疑惑及纠结之处，这样能帮助很好的走出来。如果哺乳或是带娃这样的问题会加重糟糕的情绪，可以停止哺乳及家人帮忙带孩子。其次是可以通过药物治疗，需要由精神科医生通过评估病情之后开药。很多人会拒绝这样的治疗，其实应该正确看待。

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