油桃的皮可以吃吗|

油桃皮可以吃吗

可以吃。

油桃是毛桃的变种，外皮非常的光滑，清洗方便，食用时可以连皮一起食用，油桃皮中含有维生素、有机酸、纤维素等营养成分，清洗后可以连着皮一起吃，既方便又很有营养。

油桃的皮可以吃吗

油桃的皮是可以吃的。油桃的皮比毛桃要光滑，没有绒毛，且油桃的皮中也含有丰富的纤维素与多种维生素，在充分清洁洗净后，油桃是可以连皮一起食用的。如果担心有农药残余的问题，可以用盐水冲洗或者浸泡油桃，再用清水冲洗干净，就可以吃了。

除了直接食用，油桃还可以榨汁饮用，或者做成罐头，也可以制作果酒等。

油桃的营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%，每100克果肉含维生素C12毛身、磷40毛身、钙12毛身、铁0.8毛身、镁14.5毛身。此外还含有多种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。

油桃的皮可以吃吗

可以吃。

和普通的桃子相比，油桃最大的不同就是在其外皮上没有那些细小的绒毛，彻底清洗后就可以直接食用，桃子的味道香甜，很多人都喜欢吃，但是皮肤接触桃毛后很容易过敏，因此，不少人常常对桃子敬而远之，油桃无毛可以避免这些情况，进行清洗后还可以连皮一起食用，非常的方便。

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