深度和广度的区别|

深度和广度的区别

深度指深浅的程度，触及事物本质的程度。例句：这篇论文表达的思想只是浮光掠影，所见欠缺深度，结语当然不着边际。广度指事物的范围。宽宏的气度，亦指气度宽宏的人。例句：放眼未来，中国将进一步扩大开放，以使欧盟企业能够更多地从中国的发展中获得机遇，促进双方经贸合作在广度和深度上都取得新的进展。

深度睡眠和浅度睡眠的区别

深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%，深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。两者的对身体的作用不同。浅度睡眠对解除疲劳作用甚微，但是在深度睡眠状态下，大脑皮层细胞处于充分休息状态，这对于消除疲劳、恢复精力、免疫抗病等都有至关重要的作用。

在浅度睡眠和深度睡眠下，人的活动频率不同。活动频率以身体活动减少和感觉灵敏度降低作为衡量的指标，而睡眠深度与活动的频率有直接关系，频率越高，睡眠深度越浅。因此，深度睡眠的活动频率比浅度睡眠低一些。两者在整个睡眠周期中时间长度不同。深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%。浅睡期和轻睡期等浅度睡眠占整个睡眠时间大约55%。但是，在刚开始入睡的3个小时中深睡眠占了差不多90%。

|深度和广度的区别