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怎么吃柠檬才安全|

怎么吃柠檬才安全

1.柠檬虽然有健胃消食的作用,但由于酸度太大,胃溃疡和胃酸过多的患者不宜食用。

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2.柠檬富有香气,能解除肉类、水产等的腥膻之气,并能使肉质更加细嫩。

3.柠檬果汁做法:将柠檬鲜果洗净,横切成2毫米厚的片,去种子后直接放入杯中沏凉开水,加入适星冰糖即可饮用。

宝宝怎样吃柠檬才安全

柠檬味道浓郁,而且营养价值极高,妈妈喜欢用柠檬为宝宝补充柠檬酸和维生素C,还有微量元素。柠檬的食用方法多种多样,可以做成许多美味又健康的食物,下面给大家介绍一下柠檬饮、柠檬沙拉的做法,一起来看看吧。

柠檬水:可以用一大片带皮柠檬泡1升水,一般冲泡2~3次,没有柠檬味道时换片新的即可。

柠檬苹果汁:一个大苹果与一片柠檬榨汁后即可饮用,给小宝宝喝时要用温开水充分稀释一下。

蔬菜沙拉:在做蔬菜沙拉时,用柠檬代替白醋,注意蔬菜沙拉比较适合两岁以上的宝宝食用。

水果沙拉:在做水果拉时,用柠檬代替白醋,注意水果沙拉比较适合两岁以上的宝宝食用。水果沙拉是一岁以后小宝宝的餐后健康零食。

怎么吃才安全

1.笋的涩味比较重,烹调前焯水,可有效减轻涩味。2.笋条下锅炒匀后,用小火稍焖一会儿,更容易入味。

3.用开水煮新笋容易熟,且松脆可口;要使笋煮后不缩小,可加几片薄荷叶或盐。

4.靠近笋尖部的地方宜顺切,下部宜横切,这样烹制时不但易熟烂,而且更易入味。

5.鲜笋存放时不要剥壳,否则会失去清香味。


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