羊肉和柿子能一起吃吗|

羊肉和柿子能一起吃吗 可以一起吃羊肉和柿子吗

吃羊肉的时候不建议立即吃柿子的。

羊肉含有大量的蛋白质，而柿子里含有丰富的鞣酸，这两种物质有会发生反应，形成难溶解的物质，影响到营养物质的消化吸收，同时会引起胃肠道的不良刺激，可能会出现胃部不适的症状，严重的有可能会形成胃柿石。

羊肉和柿子能一起吃吗

羊肉性温，鲜嫩，富含蛋白质较高，秋冬季吃羊肉可以补肝明目、补气益血。常吃羊肉可以益气补血，促进血液循环，增强人体抵抗力。柿子中含有丰富的核黄素、维生素、胡萝卜素等多种微量元素，其中维生素含量比一般水果都高。

羊肉和柿子能一起吃吗

羊肉和柿子是可以一起吃的，鲁菜中就有一道菜叫羊肉炖柿子，它以羊肉和柿子作为主材烹饪，将羊肉和柿子炖得汁鲜肉烂，味美适口。

羊肉和柿子在性味上并不冲突，羊肉含有丰富的蛋白质，吃多了容易导致腹胀、消化不良，柿子中含有的酸性物质以及果胶，适量吃反而可以增加胃酸，帮助消化。并且羊肉吃多了会觉得油腻，柿子甘甜的口感可以很好的降低羊肉的油腻感，吃了羊肉后适量吃柿子，有助于解除油腻。再者羊肉性温，柿子性寒，吃多了性温或者性寒的食物都会引起不适，两者互相搭配，中和一下，这样可以调和羊肉的温热之气和柿子的寒凉之气，避免引起不适。

羊肉柿子能一起吃吗

能一起吃。

食物相克的说法，早就已经在2018年3月15日，央视3·15的晚会上说明是谣言了，所以食物之间一起食用，并不会引起什么不适。

而且羊肉和柿子中都含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种矿物质和维生素成分，放在一起食用，可以为机体补充更充分且全面的营养素，从而达到更好的滋补效果。

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