怎样去除妊娠纹
补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等;还要多吃富含维生素C的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。
孕前开始预防妊娠纹，能起到事半功倍的作用，而重点在于增强皮肤的适应能力。每天坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动;孕前在不影响健康的情况下坚持用冷水来擦浴，这样能增强皮肤弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂，有利于预防妊娠纹;注意均衡的饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。孕前开始坚持预防工作，能有效减少孕期或分娩后出现妊娠纹的现象。
去除妊娠纹
土豆中含有多种维他命与矿物质，将生土豆水敷在有妊娠纹的位置，或是用土豆片擦拭，坚持使用，可以淡化妊娠纹，并紧致肌肤。将土豆与胡萝卜或苹果一起榨汁，有强大的减肥美容效果，既能促进肠道蠕动，还能美白皮肤。
如何去除妊娠纹呢
膳食均衡，补充蛋白质
要有一个原则：再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足，会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。
坚持按摩
每天沐浴清洁后妊娠纹霜(孕产期专用美腹丽)倒在手心里，慢慢搓热。将搓热的双手轻轻放在肚脐两侧的腹部，呈爱心装，闭上眼睛数次深呼吸。双手从耻骨向肚脐方向轻轻的推。
然后从髋关节向肚脐抚摸，动作一定要轻柔。双手一上一下，抱住整个腹部横向按摩。双手围绕着肚脐以螺旋纹的方式画圈。从小到大从里到外，让按摩油充分吸收。双手十个手指像弹钢琴一样轻轻按摩腹部。然后双手呈爱心形状放在腹部深呼吸。
妊娠纹产品
孕妈妈和准妈妈的肤质是不一样的，所以不同时期要使用不同的妊娠纹霜。孕期的话，如今最火的当属美腹丽人这款妊娠纹霜;而产后使用的妊娠纹霜，最受欢迎的则是美腹丽人。
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