孕妇人群|

孕妇人群

怀孕女性在孕期肠胃消化功能较薄弱，因此饮食方面宜清淡温和，不能食用过于刺激的食物，而桑葚是偏寒性的食物，食用过多寒性的水果可能会对肠胃造成一定的刺激，因此怀孕女性应尽量不要食用桑葚类的寒凉刺激食物。

腹泻人群

腹泻产生的原因比较复杂，可能是吃了不干净的食物、吃得太杂，肠胃不适出现的腹泻等等，红心火龙果中含有水溶性膳食纤维、果胶等成分，腹泻人群食用后会增加腹泻不适症状，对健康不利。

禁忌人群

因为红薯淀粉含量高，吃后饱腹感强，而且比较不好消化，如吃之前自身就有腹胀现象的人，是要忌吃红薯的，否则会加重肠胃负担，引发不适，建议腹胀期间停食一段时间，让胃肠功能恢复，再吃一些助消化的蔬果为宜。

红薯味道十分甘甜，其中含有丰富的糖类物质，而糖尿病人本身体内的胰岛素就分泌不足，不能及时分解大量的糖分，食用红薯之后，就有可能会导致体内的血糖水平升高，不仅不利于对自身血糖水平的控制，还可能会引起头晕、心悸、胸闷、眼花、恶心、手指麻木等高血糖反应。

红薯中富含粗纤维，这是比较难消化的一种营养成分，如果本身消化能力差，那么则要少吃或者不吃红薯，以免出现腹胀、腹痛、腹泻、打嗝等不适情况。

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