喝什么茶去痰|

喝什么茶去痰

桑芽茶化痰止咳、疏风散热、利咽润喉、清肝明目、可以预防感冒。泡饮方法用80度沸水冲泡、即冲即饮、不可久浸，饭后喝利于润肠通便。正常人的话平时一天可以用三十克的干桑芽，每天喝一次。

肺火旺有痰喝什么茶

肺火旺有痰可以喝以下5种茶：

黄芪蒲公英茶。其中黄芪具有清肺热的作用、蒲公英有凉血的功效，每天坚持喝一杯可以有效的祛除肺火。

罗汉果茶。罗汉果是一个营养价值比较高的食材，里面不仅含有丰富的微量元素，而且含糖分也是比较少的，每天喝罗汉果茶可以润肺止咳，清除肺火。

蜂蜜柚子茶。蜂蜜柚子茶既可以提高免疫力，又可以消除肺火。

沙参大枣茶。南沙参具有滋阴养肺，润肺止咳的功效，大枣可以提高自身免疫力。

玉竹冰糖茶。准备玉竹和冰糖，加水浸泡15分钟左右，等到温度下降后服用即可。

去湿气喝什么茶 去湿气喝的茶有什么

体内湿气较重，可以通过饮茶起到祛除湿气的效果。

首先就是可以用薏米煮茶饮用，薏米性味甘淡微寒，有着利水消肿、健脾去湿的功效，对体内湿气重有较好的治疗效果。除了薏米外，还可以用苦瓜泡茶饮用，或者饮用赤小豆煮出的汤。

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