缺镁会导致哪些肌肤问题|

缺镁会导致哪些肌肤问题

镁作为人体内第十一大元素，含量排名第四的金属元素，镁对于身体细胞和300多种酶都是必不可少的。而离子的形式的镁元素，会和ATP、DNA、RNA等多磷酸盐化合物相互作用，完成机体功能。镁离子是天然保湿因子成分之一。除了这个身份以外，镁在其他很多方面也和皮肤息息相关。大家知道，皱纹的产生和细胞的衰老、细胞的氧化应激脱不开关系。而2001年的一份研究显示，当人体缺乏镁时，就可能会导致细胞膜的完整性和功能的降低，增加氧化应激，心血管疾病的易感性并加速老化。另外，当痤疮发生时，镁有助于降低和防止炎症反应，从而帮助控制痤疮。局部外用镁也是一个很古老的解决皮肤问题的方法。葡糖酸镁，很多大牌护肤品都有使用这个成分，有贵妇牌子也有大众牌子。说明大家对这个成分还是抱有好感的。此外还有硬脂酸镁、硫酸镁等等，用作着色剂之类的。

缺水会导致哪些问题

缺水会导致肌肤干燥起皮，导致肌肤水油失衡，从而引发面部痘痘、粉刺、红血丝的现象。不管是夏季还是冬季，都要及时的补充水份，不要等到口渴了再喝水，保证每天八杯水的量。充足的水份提供，也可以一定程度上改善肌肤因缺水引发的一些肌肤问题。

缺水还会导致皮肤敏感、暗沉粗糙、老化皱纹、痘痘粉刺等现象。 肌肤干燥通常皮脂膜不完整，连带导致表皮干燥、脱屑，这样肌肤的屏障功能就会大大降低，无法抵抗外来的刺激，就很容易造成肌肤过于敏感的现象。

缺水的面部皮肤通常是比较暗沉无光的，因为肌肤细胞因缺水导致干瘪衰亡，造成肌肤表面大量死皮堆积。这样就像是在肌肤表面蒙了一层薄膜一样，皮肤就会呈现蜡黄、暗沉色泽。

有的人肌肤只是一定的干痒，通过化妆也能显得光鲜亮丽，但是肌肤的生成正在老化，肌肤缺水使深层的肌肤得不到足够的水份提供，所以就会导致内部缺水，从而使面部引起一定的干纹、细纹。

所以平时不管肌肤是处于一个什么样的状态，都要及时的补充水份，避免肌肤因干燥引发的各种肌肤问题。肌肤不论表面如何，护理的程度如何，补水保湿的工作要一直有。

皮肤缺水会导致哪些问题

皮肤缺水会引起皮肤松驰、暗淡无光、长斑、长痘，毛孔堵等问题。虽然人们常说女人都是水做的，但是不管男人女人，老人小孩，体内大部分都是水分做成的，只是比例多少的问题。水份流失，很多问题都来了。

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