核桃绿豆胡萝卜能一起熬粥吗
核桃、绿豆和胡萝卜放在一起熬粥名为核桃蔬菜粥。
材料:泡好的大米15克,绿豆10克,剁碎的胡萝卜10克,核桃粉1小匙,香油1小匙或2小匙,芝麻盐少许,高汤90毫升。
做法:大米磨细,绿豆煮熟并去皮磨碎。
将磨碎的绿豆和胡萝卜放点香油和芝麻盐煸炒,加入高汤和大米,煮熟后再将核桃粉放进去熬煮一会即可。
胡萝卜核桃小米粥能在一起熬粥吗
材料:
胡萝卜,小米,清水。
步骤:
胡萝卜清洗干净,去掉外皮,切成小圆片;小米淘洗干净,和胡萝卜片一起放入汤锅;添足水,水开之后拧小火,煮上约半个小时至熟,即可饮用。
芋头和核桃能一起熬粥吗
芋头和核桃能一起熬粥。
芋头富含淀粉,核桃含有丰富淀粉、蛋白质,两者一起熬粥食用,营养十分丰富,具体做法如下:
食材:芋头,核桃,鲜香菇,红萝卜,芹菜末,猪绞肉,油葱酥,盐,黑胡椒。
清洗干净芋头、红萝卜,鲜香菇,芋头、红萝卜刨丝,鲜香菇切丁,芹菜切末备用。
起锅热油,爆香蒜香,倒入猪绞肉炒熟,之后再陆续下香菇。
红萝卜丝和芋头丝炒熟。加入适量的水和干饭ㄧ起煮开后,再转小火熬煮,加入盐、黑胡椒调味。
最后撒入芹菜末再煮一下,有香味出来之后,关火即可。
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