豌豆和什么一起吃好
1.豌豆+蘑菇：现代食品多油炸，煎炒，将豌豆和蘑菇一起食用，可以消除油腻引起的口味不佳。
2.豌豆+猪肉：豌豆含极多的肝之，维生素C，B族维生素和或萝卜素，与猪肉同食有利尿，止痛，止泻，消肿，止痛和助消化等作用。
3.豌豆+猪肝：二者同食，具有补血，利尿，清热解毒，明目之功。
4.豌豆+香菜：豌豆益脾和胃，利湿，香菜健胃化湿，二者同食可用于湿浊阻滞，脾胃不和，吐泻等症状。
鲫鱼和豌豆怎么一起吃好
主料：鲫鱼、豌豆、油、盐、生抽、料酒、姜、蒜头、小葱。
做法：
鲫鱼宰杀干净切大块，豌豆洗净待用。
葱姜蒜切好备用。
备好调料。
热油放姜蒜爆香后放鲫鱼块煎。
煎至两面略黄放生抽料酒盐，再倒入两碗水煮。
煮十分钟。
倒入豌豆再煮五分钟，撒入葱花即可。
苦瓜和什么一起吃好 苦瓜和什么食物一起吃好
苦瓜含有多种生物活性物质,青椒中维生素C的含量较丰富。两者搭配食用,营养全面，具有美容养颜、增强体质的作用。
苦瓜配鸡蛋，黄绿相间甚是好看，而且含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等多种营养素，能帮助人体补充营养、增强体质。
苦瓜和茄子都是心血管疾病患者的保健食品,搭配食用,可互相促进营养物质的吸收，非常适合心血管疾病患者日常食用。
苦瓜搭配猪肉，有荤有素，营养全面，具有清热、明目、健脾等多种保健功效。
苦瓜与牛肉一起搭配炒菜，苦瓜的凉性能中和牛肉的温性，营养均衡全面。
|豌豆和什么一起吃好
苦瓜和什么一起吃好 苦瓜和什么食物一起吃好 豌豆和什么一起吃好 鲫鱼和豌豆怎么一起吃好