产后需要坐月子吗
宝宝的健康问题很重要，妈妈们的健康同样重要，生产后很多妈妈都要坐月子，认为这样对身体好，然而也有很多人觉得没有必要，事实又是怎样的呢？步骤阅读
经验步骤：
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孕妇产后元气大伤，抵抗力也大大降低，因此在室内不通风的情况下坐月子对于身体大有益处.
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坐月子期间还可以进行一系列的食疗，给自身补充营养的同时还可以给宝宝好的母乳.
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少女时期有的一些病，比如痛经什么的，在月经期间好好调养都可以治愈，应该说坐月子可以给女性朋友第二次生命.
产后坐月子是几个月
坐月子的时间是在一个月左右，而且在坐月子期间，产后一定要在家里休息，保持充足的睡眠，如果是顺产的话，当天就可以下床，如果是剖腹产，三天以后就可以下床，做一些轻微的活动。因为在生产过后，子宫也是需要一段时间来恢复的，产后也必须得保暖，在恢复的时间内，身体需要保养，最好不要出门吹风。
意见建议：建议坐月子期间可以做一些简单的活动，帮助身体体型的恢复，坐月子期间不要碰凉水，饮食不要吃得过饱，可以少食多餐。
申请破产后需要还债吗
根据我国法律，在特定情况下，当债务人无力偿还债务时可以向法院申请破产，而在申请破产后，可以视为已经不具有还债能力，那么申请破产后需要还债吗依据《企业破产法》第113条的规定，破产财产在优先清偿破产费用和共益债务后，依照下列顺序清偿：
(一)破产人所欠职工的工资和医疗、伤残补助、抚恤费用，所欠的应当划入职工个人账户的基本养老保险、基本医疗保险费用，以及法律、行政法规规定应当支付给职工的补偿金;
(二)破产人欠缴的除前项规定以外的社会保险费用和破产人所欠税款;
(三)普通破产债权。
破产财产不足以清偿同一顺序的清偿要求的，按照比例分配。破产企业的董事、监事和高级管理人员的工资按照该企业职工的平均工资计算。也就是说宣告破产后，仍要以公司的现有资产进行清偿。
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