经期可以吃芒果吗
经期慎食芒果，尤其是本身体质寒凉的女性。
芒果味甘酸，性凉，食用芒果会增加身体中的寒凉之气，体质燥热的人群可以少量食用芒果，体质寒冷或者本身脾胃不佳的女性最好少食或者不食芒果。
经期推荐食用温性食物：如羊肉、黄鳝、龙眼、樱桃、板栗、核桃、韭菜、南瓜、蒜苗、胡萝卜等。
经期可以吃芒果吗
通常体质寒凉的女性不建议在经期食用芒果。体质寒凉、宫寒的女性在经期食用芒果会影响经血的流出，有可能出现经痛的情况，但是体质正常或者是体质燥热的女性，经期少量食用芒果是没有问题的。
经期吃芒果好吗
因为芒果性寒，因此经期最好不要吃芒果。
从中医的角度出发，女性在行经期间禁止食用性质寒凉的食物。经血是子宫内膜的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出，而吃寒凉食物时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃寒凉食物可能造成经痛的原因。
|经期可以吃芒果吗
经期可以吃芒果吗 经期吃芒果好吗