百香果榨汁配什么水果
材料:猕猴桃、哈密瓜、百香果、水。
做法:
哈密瓜直接将外皮洗干净,然后用刀切,取出它的果肉,切成细碎。
猕猴桃直接对半切,用勺子取出它的果肉,切成细碎。
百香果切开,将果酱掏出。
然后将生菜洗干净,用手撕。
将上述所有的食材全部放入果汁机内,开始搅拌均匀,然后放入杯中即可食用了。
食疗功效:清肺止咳、镇痛安神。
营养价值:蛋白质、维生素B维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、镁。
适宜人群:适宜肺热咳嗽、心烦失眠、胃炎、神经衰弱、肝胆湿热等患者食用。
禁忌人群:脾胃虚寒者不宜食用。
芒果榨汁配什么水果好
芒果榨汁一般搭配的食物,主要就是要不想克,因为相克的食物一起榨汁,那么容易加重人体的胃肠道负担,从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,由于芒果性凉,所以搭配食物的时候,尽量避免与寒性食物搭配,可以与桔子、牛奶以及哈密瓜等进行榨汁搭配,以桔子为例,具体做法如下:
材料:芒果、桔子、糖。做法:
把芒果洗净,去皮去核,切块。
把桔子洗净,去果皮。
然后把芒果、桔子一起放入榨汁机中,倒加入适量水榨成汁。
最后加适量糖调味即可。
芒果榨汁配什么水果好
芒果的果肉细腻、香甜,用来榨汁可以搭配的水果很多,建议搭配一些口味香甜、纤维少、汁水多的水果一起吃,比如说橘子、草莓、火龙果、凤梨、香蕉等等。
材料:芒果、菠萝、橙子、蜂蜜、冰块。
做法:
芒果洗净,去皮及核,切成小块。
橙子去皮,取果肉粒。
菠萝去皮,切块,放于淡盐水中浸泡备用。
然后把将芒果、橙肉、菠萝、蜂蜜一起放入果汁机中搅打成汁。
最后加适量冰块冰镇一会儿即可。
材料:芒果1个,草莓100克,牛奶200毫升,蜂蜜适量。
做法:
1.芒果洗净,去皮及核,切成小块。
2.草莓洗净,去蒂,对半切开。
3.将芒果肉和草莓放入果汁机中,加入牛奶,盖上盖子,按下榨汁键。
4.将芒果草莓奶昔倒入杯中,加入适量蜂蜜,搅拌片刻即可饮用。
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