家里只有面粉做什么吃
今天教电饭煲做蛋糕，准备两个碗，鸡蛋8个，白糖10g，纯牛奶一袋，面粉两大勺，食用油一小勺。
把鸡蛋蛋清蛋黄分离，蛋清放一个碗里，蛋黄放一个碗里。
蛋黄中加入一袋纯牛奶，5g白糖，两大勺面粉，一小勺食用油，搅拌均匀
蛋清用加入5g白糖，用打蛋器搅成白色粘稠糊状
把打好的蛋清倒入蛋黄的碗中，搅拌均匀
电饭锅中刷油，把搅拌好的蛋清蛋黄倒入电饭煲
蒸40分钟，起锅就可以吃了。
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
食用功效，具有养心、益肾、除热、止渴主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等功效。
适用人群，一般人均可食用中筋面粉，有劳热之人适宜将它煮吃，能宽中益气。
1禁忌人群，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质，慢性胃炎和得带疱疹的人不能吃中筋面粉。
家里只有面粉做什么吃
家里只有面粉可以做馒头、面包、饼干、手擀面、鸡蛋饼以及疙瘩汤等等。用面粉可以做出许多种食品，无论是炸的、煮的、煎的都可以用面粉来做。而且多吃面食也可以给人们的身体带来一定的好处。
面粉要如何保存
面粉最好放置在阴凉的干燥通风处保存，避免高温和阳光直射，高温会缩短面粉的保质期。
要保证环境的卫生整洁，防止细菌和微生物的滋生，避免面粉受到污染。
当保存面粉的环境湿度较大时，面粉的含水量会增加，导致面粉容易结块，引起发霉变质。
家里只有面粉怎么做吃的 家里只有面粉可以做啥
家里只有面粉可以做烙馍，准备面粉200克，用110毫升的温水和面，也可以用半烫面来做。这样做成的烙馍，才会即柔软又有韧性。和面时边倒边搅拌，先搅成面絮，再揉成柔软的面团。
面团揉好以后取出来，在案板上撒好底面，并把面团揉光滑。之后把面团搓成长条，揪成大小均匀的面剂子，并在面剂子上撒上面粉 ，以免粘连。
把面剂子放在虎口处，向里摁压收紧，团成圆面坯。这个时候不要着急擀饼，先把圆面坯饧上5到10分钟，让面筋松弛后，会更容易擀开擀薄。
10分钟以后把圆面坯摁扁，擀成2毫米左右的饼坯即可。这里把饼坯擀的越薄，一会我们烙出来的烙馍就越薄，口感就会越好。
|家里只有面粉做什么吃
家里只有面粉做什么吃 家里只有面粉可以做啥 家里只有面粉怎么做吃的