长痘痘的注意事项|

长痘痘的注意事项

长痘痘的很大一部分原因自身饮食不规律导致的，因此长痘痘期间要避免食用辛辣、刺激、油炸、油腻的食物，以及纯牛奶、甜食等高糖食物。

挤压痘痘是一大禁忌，这样不仅不利于痘痘的恢复，反而容易加重痘痘的症状，严重时还会留下疤痕。

要是痘痘比较严重，记住不要随便用药，要保持良好的心态，去正规的医院接受治疗，切记不可去没有营业照的美容诊所治疗。

吃辣椒长痘痘的注意事项

吃辣椒长痘痘后，要避免使用强酸、强碱等刺激性物品，避免过度清洁。

吃辣椒长痘痘后，要保持良好的生活作息，早睡早起，拒绝熬夜，否则内分泌失调，会加重痘痘的生长发炎。

吃辣椒长痘痘后，避免用手去抠抓痘痘，手上有很多细菌，容易感染痘痘，导致痘痘发炎。另外不要去挤压，等痘痘自然破掉是最好的。

吃辣椒长痘痘后，洗脸时最好用温水，既能很好的去除皮肤油脂，又不会伤害皮肤、刺激皮肤。

吃辣椒长痘痘后，注意多喝水，避免引起便秘情况。

|长痘痘的注意事项