红烧鱼块怎么做的|

红烧鱼块的做法 红烧鱼块怎么做

首先我们准备好草鱼、淀粉、青尖椒、小米椒以及各种佐料。

先将草鱼洗净后切成块，放入碗中，加入姜片、料酒、胡椒粉、十三香等腌制半小时。放入淀粉拌匀，在另一个碗中放入生抽、耗油、盐、白糖、清水等拌匀做成酱汁。锅中倒入油后烧至七成热，将鱼块依次放入煎至两面金黄盛出待用。锅中留底油，放入蒜末爆香，放入鱼块与切好的辣椒以及大葱，翻炒均匀后倒入酱汁，大火烧开后转中火煮至汤汁浓稠，盛出后撒上葱花即可。

红烧鱼块怎么做的

红烧鱼块的制作方法是首先要准备好食材，把草鱼剁成长块，锅放到大火上面烧热，锅内放入少量油，下入鱼块稍微煎一下，放入姜末以及料酒略微的焖一下。鱼不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。

红烧青鱼块的做法 红烧青鱼块怎么做好吃

材料：青鱼肉适量，姜适量，干辣椒适量，葱花适量，蒜适量，盐适量，白糖适量，香醋适量，生抽适量，老抽适量，料酒适量，胡椒粉适量，鸡精适量。

青鱼块洗净，剁成块加盐、料酒、生抽、老抽、胡椒粉腌制半小时。

锅内加油烧热，把鱼块煎至两面金黄色。

加入姜蒜、干辣椒。

料酒、生抽、老抽和腌制鱼的料汁。

加水烧开后调中火煮至汤汁收干。

放鸡精、葱花出锅。

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