杜仲泡水喝最佳搭配
杜仲茶+枸杞：二者搭配饮用可以补肾壮腰，对腰有好处。要是想使功效再好一点，可以用酒浸泡饮用，比用开水冲泡效果要好很多。
杜仲茶+绞股蓝茶：杜仲茶和绞股蓝茶搭配饮用，具有非常好的降血压功效，而且绞股蓝茶还兼有清热、安神的功效。两者搭配主要用于高血压病，晕眩头痛，烦躁不安，失眠烦躁。
杜仲茶+绿茶：杜仲茶搭配绿茶一起饮用，具有补肝肾，强肋骨，降血压，降血脂等功效。
杜仲茶+金钱草：杜仲茶搭配金钱草一起饮用，具有利水浊，健脾肾等功效。
山楂干泡水最佳搭配
山楂干可以搭配以下食物泡水：
山楂汤原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。
山楂茶原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。
山楂银菊饮原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。
山楂橘皮饮原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。
山楂瓜皮饮原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。
健美消脂茶原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。
健美消脂茶原料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。
双根茶原料：茶根、山楂、芦根各15克。制法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。
葛根泡水的最佳搭配
可以搭配蒲公英，金银花。
材料：葛根、蒲公英、冰糖适量。
做法：葛根、蒲公英洗净，放入布袋中系紧；
将布袋放入茶壶中，加适量水；
大火煮20分钟左右，捞出布袋；
加入适量冰糖，调味即可。
材料：葛根、金银花。
做法：将金银花洗净，放入杯中；
放入葛根，注入沸水。
盖上杯盖，冲泡5~10分钟，即可。
|杜仲泡水喝最佳搭配
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