香菇搭配什么一起吃|

香菇搭配什么一起吃

香菇油菜是一道很经典的家常菜，鲜香的香菇与碧绿的油菜一同入菜，能健脾养胃、利湿消肿、促进消化。

香菇搭配滋阴润燥的猪肉炒菜或煮汤，具有提高身体免疫力的作用。

香菇搭配什么一起吃

二者搭配具有调理脾胃、清热生津的作用，常食能补气强身、益胃助食。

香菇搭配富含油脂、蛋白质和多种矿物质的毛豆，适宜高血压、高脂血症、糖尿病、癌症、肥胖症等患者食用。

吃荔枝搭配什么一起吃

建议搭配一些性凉的食物一起吃。

因为荔枝性味温热，吃后可增加体内的燥热之气，加上其糖分加高，很容易吃多使人出现上火的症状，若是吃的时候多喝水、搭配一些性味寒凉的西瓜、绿豆汤、海带汤、苦瓜、冬瓜、火龙果等一起吃，可降低食用的燥热性能，避免身体出现上火现象。

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