椰汁喝完椰子肉怎么办|

椰汁喝完椰子肉怎么办

椰汁喝完之后，椰子肉不要扔，椰子肉中含有丰富的营养物质，是可以食用的。椰子肉可以取出来炖汤如椰子乌鸡汤、椰子大骨汤，还可以用来做甜品如椰糕、自制椰奶等。

把取出的椰子肉切小块

把椰肉放入料理机打碎。

用纱布包好打碎的椰肉，把椰浆挤压出来。

椰浆中倒入牛奶，然后上锅煮开后即可。

椰肉渣可放烤箱烤后做成椰蓉。

椰汁喝完了如何撬开椰子吃到椰肉

撬开椰子的方法：

在插吸管喝椰子汁的地方，用刀把面上软壳削掉，把下面的刀尖对准口，使劲撞，直到里面最硬的椰子壳破裂；

打开椰壳，看到壳里面的椰肉，根据自己需求，把椰壳和椰肉分开，用小水果刀把椰肉分成几部分，然后撬出来，打开不要用水冲，否则椰子味会被冲走。

椰子是棕榈科椰子属植物，植株高大，乔木状，高15到30米，茎粗壮，有环状叶痕，基部增粗，常有簇生小根，叶柄粗壮，花序腋生，果卵球状或近球形，果腔含有果肉，胚和椰子水，花果期在秋季，原产于亚洲东南部、印度尼西亚至太

椰子肉和椰汁哪个热量高

100毫升的椰子汁的热量大概为51大卡，与其他的饮料相比，椰子汁的热量是比较低的，因此我们不必担心喝太多椰子汁可能会引起肥胖。夏天都喝椰子汁能解渴消暑，利尿消肿，而且还有一定的美颜润肤功效，可以选择椰子汁作为自己夏季的消暑饮料。

100g椰子的热量是231千卡，真的不能吃更多了。虽然椰子清凉，天气炎热的时候吃不错，但是吃多的话可是会长胖胖哦，还是留个肚皮继续吃点低卡又美味的食物。椰子买回家，喝一点椰子水，椰子果肉就不要吃多了哈，吃不完可以放入冰箱保存。

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