脆皮金桔吃了会胖吗|

脆皮金桔吃了会胖吗

根据个人饮食习惯看。

脆皮金桔本身并不会引起发胖，因为肥胖主要和个人具体的饮食习惯相关，而且是一个长期的过程，所以人体只要将一天食物的总热量摄入，控制在机体代谢范围内的话，即便多吃脆皮金桔也不会引起发胖，但如果没有控制到，那么不吃脆皮金桔也同样会发胖。

南瓜子吃了会胖吗,吃了南瓜子会胖吗

吃南瓜子不会发胖，南瓜子含有丰富的钾、锌、硒等矿物质和微量元素，含有脂肪酸、维生素E、维生素B族，具有降血脂、降低胆固醇的作用。

经常吃南瓜子具有润肠通便、去食积，对减肥有调理作用，减肥的患者应该控制饮食，不要暴饮暴食，应忌食油腻性大的食物，如烤肉、油炸食品，可以适当多吃蔬菜、水果，含有丰富的维生素和纤维素，具有润肠通便、排毒的功效。

金桔吃了会上火吗

过多食用可能会。

金桔性温、味甘，酸，属于温性食物，过多食用会导致身体内热增加，所以不建议内热过重的人过多食用金桔，不然很容易引发上火症状。如果担心上火的话，在吃金桔的时候一定要注意量，另外对于内热过重的人来说，建议搭配下火食物一同食用。

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