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芝麻叶怎么炒着吃|

芝麻叶怎么炒着吃

新采摘的芝麻叶洗净,放入盐水中浸泡10分钟,然后在沸水中焯5分钟(水中滴入一勺食用油和一勺盐)。

芝麻叶怎么炒着吃|

捞出芝麻叶过冷水,用手把芝麻叶揉搓成菜团,挤挤汁。

把芝麻叶菜团稍微散开,改刀切成小段。

青椒切碎备用,姜、蒜轻拍成碎。

坐锅,锅中倒入茶油和猪油(茶油:猪油=2:1),下姜蒜末爆香,放入芝麻叶炒,再把辣椒放进来,继续翻炒断生,加盐加味精调味即可出锅。

红薯叶怎么炒着吃

食材:红薯叶500克,蒜5粒,食盐,油适量。

做法步骤:

1.红薯叶去老梗,洗净切成小段。

2.锅里放油烧热,倒入洗净的红薯叶。

3.炒制红薯叶变软,加入盐,鸡精调味。

4.最后放入蒜,翻炒均匀即可出锅。

芝麻叶怎么保存

芝麻叶可以晒干保存。去掉芝麻叶的杂质,直接放到通风,有阳光的地方,摊开晾晒,大约需要三到五天就能让芝麻叶中的水分全部消失,就可以把芝麻叶晒干。

芝麻叶是指植物芝麻的叶片,可以凉拌做菜,也可以制成干芝麻叶罐头。

芝麻叶的吃法:用葱花、辣椒、姜丝和作料炒了,做成芝麻叶面条吃;用生羊肉加足作料爆后,也可做成芝麻叶面条吃;用高汤煨过撒上鸡精,可以做成芝麻叶面条吃。


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