苹果蒸鸡蛋的做法
选底部平的苹果,用小刀从苹果顶部连蒂旋下一个三角形顶盖。
再将果核挖出,并用小勺挖出部分果肉,使果内呈杯状。
取新鲜鸡蛋1个,将蛋白和蛋黄倒入苹果内,再将原来的三角形顶盖盖上。
放入蒸笼中蒸40分钟即可。
蒸鸡蛋怎么做减肥,蒸鸡蛋的做法
想要减肥蒸鸡蛋的时候调料一定要少放。
蒸鸡蛋的做法材料:鸡蛋,盐,水,油,葱花。
新鲜鸡蛋一个。磕入碗中,用打蛋器调散,加入很少量盐调匀,这时的蛋液会比之前稀、黄。
现在加水。最好是温水。冷水不太好,热水就更不行了,以冲进去就成蛋花了。
水中加入少量蚝油调匀后掺入蛋液里面调匀。再加入少量猪油。
烧一锅清水,放上蒸隔。水一定要开以后,再把蛋液放上蒸隔,然后开小火,锅盖一定要留缝,不要盖严实了。这样蒸出来的蛋羹绝对不会有蜂窝眼,口感也不会老。
大概10-15分钟,鸡蛋羹就应该差不多好了,撒上一些葱花就可以了。
蒸苹果如何做 蒸苹果的做法
蒸苹果做法一
平时在家中的蒸苹果时,可取一个新鲜的苹果,用清把它的表面洗净,去掉水分以后,去掉蒂和把,再把它从中间切开,去掉果核,然后把得到的果肉切成长知的块状,取一个红枣入在盘子中间,把苹果肉摆放在枣的周围,然后入锅蒸制,蒸好以后就能食用。
蒸苹果做法二
蒸苹果还有另外一种做法,在蒸制以前需要准备三四块冰糖和一个新鲜的苹果,苹果不能去皮,但要用清水冼净,从中间把它切开,去掉果核 ,再它们切成块状,然后重新摆放成苹果的样子放在碗中,把冰糖放在苹果核的位置上,然后入锅蒸制,蒸熟以后可以吃苹果肉喝苹果汤。
蒸苹果做法三
蒸苹果的做法不同,所具有食疗功效也不相同,它还可以与鸡蛋一起蒸制,蒸熟以后食用可以缓解哮喘,具体做法是把新鲜的苹果,去掉果核以后,用清水洗净,把鸡蛋磕开到苹果的中间,然后用线把它固定住,再入锅蒸制,蒸熟以后取出直接食用就可以。
|苹果蒸鸡蛋的做法
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