金针菇可以和胡萝卜青椒一起煮吗|

金针菇可以和胡萝卜青椒一起煮吗

可以的。 比如下面这个菜谱，

准备好材料，需要胡萝卜、香菇、芹菜、金针菇、青椒。

所有材料清洗干净，金针菇香菇去根部，切两段。

倒入芹菜段胡萝卜段翻炒几下（大约70秒）。

倒入金针菇和青椒翻炒几下（大约40秒）。

注意： 蔬菜下锅不要炒太久，特别是芹菜、金针菇以及青椒，炒久则芹菜不脆，金针菇太软塌，青椒也过熟，就失去了好的口感。

毛豆可以和胡萝卜一起煮吗

胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B维生素B花青素、钙、铁等营养成分；毛豆既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，维生素B族和膳食纤维特别丰富，同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等，两者从成分上来说没有冲突，可以一起食用。

青椒和胡萝卜能一起吃吗

青椒和胡萝卜能一起吃，从两者的性质来看，胡萝卜的性质甘平，青椒的性质辛热，一起吃可以起到中和的作用。而两者都含有丰富的维生素成分，没有相克的原理，一起食用不会对人体造成危害。

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