盒装牛奶可以直接放热水里加热吗| - 寺庙

盒装牛奶可以直接放热水里加热吗

盒装牛奶是可以放在热水里加热的。一般来说，正规厂家生产的盒装牛奶的外包装是比较稳定的，所以可以放在热水中加热，需要注意，牛奶本身不是很喜欢太高的温度，所以加热牛奶的时候不要使用100摄氏度以上的沸水。

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一般我们买到的牛奶都是已经经过一番消毒之后才进入市场的，在加热牛奶的时候，用60度左右的热水就可以，不要太高的温度。

如果使用微波炉加热牛奶，不建议连同包装一起加热，因为这样可能会造成包装袋膨胀爆裂，应该将牛奶事先放入可以用微波炉加热的容器中进行加热。

煮牛奶的温度也是有技巧的，如果是用七十摄氏度的温度，煮三分钟就可以了，如果是用六十摄氏度的温度煮，煮六分钟就可以。

纯牛奶可以放热水里隔水加热，可以将盒装纯牛奶放入装有热水的容器当中，通过热水温度来使牛奶变热。也可以将牛奶倒出到杯子中，再通过微波炉或隔水加热的方法使其变热。一般来说，纯牛奶最好不要加热，加热的时间越长、温度越高、营养流失也会便得严重。

喝牛奶的注意事项

尽量不要空腹喝牛奶，最好先吃点馒头、饼干和面包之类的食物之后再喝奶，这样可以使牛奶中的营养充分发挥作用，有利于消化吸收。

在饮用牛奶时，尽量小口慢饮，这样可以使牛奶中的蛋白质和体内的胃酸充分接触，形成细小的凝块，有利于消化吸收。

尽量不要喝冰牛奶，牛奶冷冻后，其中的脂肪、蛋白质分离，味道会明显变淡，营养成分也不易被吸收。

盒装牛奶最好不要使用微波炉进行加热，因为盒装牛奶的内壁有锡箔纸，对微波的反射不能穿透，也容易释放有毒物质，而且盒装牛奶加热后，有很大的可能会因为热胀冷缩而发生爆炸，污染微波炉内的环境。

使用微波炉要注意些什么

尽量不要加热带壳或者密封的食物，避免其加热后发生膨胀、爆炸、飞溅等现象，污染微波炉内的环境。

微波炉应该放置在干燥的地方，避免放置在水源附近，而且在没有放进食物的时候，不能启动微波炉。

在选择容器的时候要注意，不能将塑料以及金属材质的器皿放到微波炉里加热。

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