为什么会月经紊乱
压力太大
生活当中有着这样那样的压力，女性长期在压力下生活可能导致脑垂体功能有所抑制，最终卵巢出现了问题，甚至于不再分泌雌性激素，最终女性可能有紊乱的情况发生。假如长期心情压抑的话也会导致月经紊乱。
卵巢有问题
卵巢对于女性来说相当重要，假如出现月经紊乱的情况，可能是卵巢黄体功能不好，一般月经不调可能是周期有问题，或者是周期时变短了，也可能月经出血太多了。
节食
很多人为了减肥想出了这样那样的办法，什么低碳水化合物减肥，什么7天辟谷减肥之类的，主要重点在于节食。很多女性因为过度节食的缘故导致身体营养不足，甚至于身体出现了问题导致月经减少甚至于闭经。
肥胖
体重太重的肥胖女性也会影响到月经，甚至于出现月经紊乱的问题。假如长期处于肥胖当中内分泌和新陈代谢可能都会出问题，而月经也有一些问题。
饮食规律
最好不要过度节食，尤其是刚刚来月经不久的妹子。还可以吃些促进红细胞生长增强免疫力的食物，比如一些动物肝脏、骨头汤等等，可以更好补充营养成分。
生活规律
不管是吃饭也好还是睡觉也好最好规律一些，养成早睡早起的好习惯，不要暴饮暴食影响身体健康。
注意卫生
女性生殖器是比较脆弱的，所以最好注意卫生。尤其在月经期间不要有性生活，好好保护自己。
吃黄体酮会内分泌紊乱吗
是有这种可能的。黄体酮如果导致内分泌失调的话，停药后就会慢慢的恢复的。
黄体酮（progesterone）又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前，每天产生的孕酮激素量为2~3mg，主要来自卵巢。
排卵后，上升为每天20~30mg，绝大部分由卵巢内的黄体分泌。黄体酮可以保护女性的子宫内膜，在女性怀孕期间，孕酮激素可以给胎儿的早期生长及发育提供支持和保障，而且能够对子宫起到一定的镇定作用。另外，孕酮激素和雌性激素的关系密不可分，两者都是相当重要的女性激素。雌性激素的作用主要是促使女性第二性征发育成熟，而孕酮激素则是在雌性激素作用的基础上，进一步促进第二性征的发育成熟，两者之间有协同作用。
月经刚完同房为什么会出血
很多人认为只要月经走了就可以同房了，其实不是这样的，月经刚完同房为什么会出血，下面我来为大家说明一下。
经验步骤：
第一，这个期间同房出血可能是和局部的粘膜损伤有关系的，是需要多休息的，局部用妇炎洁洗剂洗洗的，以后尽量避免在这个期间同房的，是需要在月经干净后三天左右同房的
第二，因为月经刚走阴道的皱折内应该是有残余血的，这样的话性生活的时候就会带出来，所以就有同房后出血了。
第三，月经后性生活，由于性刺激可发生少量出血的现象。同时宫颈息肉出血、宫颈糜烂和外伤等原因也可引起出血。因此建议你到正规医院或者我院查明出血的原因，对症治疗。
注意事项：
女性在月经干净后3天才能同房，过早性生活，可刺激子宫导致出血，要停止性生活，注意局部卫生，少吃辛辣刺激性食物，一般出血会在1-3天内停止。
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