中秋节吃什么水果好
中秋节吃柚子、苹果、鲜枣、猕猴桃、葡萄、石榴、柿子、菱角等水果都挺好。其中，“柚”谐音“游”、“佑”等，有寄托思念、象征团圆等寓意，且柚子味道清新，可以化解油腻感，尤其适合在吃了月饼后食用。
中秋节吃什么水果好
猕猴桃，又称奇异果，果期在每年的9-11月，其质地柔软，口感酸甜，营养丰富，含有丰富的维生素C、果糖、脂肪、氨基酸以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素。
中秋节是鲜枣的收获季节，鲜枣脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特，营养丰富，也很适合在中秋节食用。
石榴，又名安石榴、山力叶、丹若、若榴木等，在中国传统文化里，石榴是吉祥物，是多子多福的象征。
中秋节吃什么水果
苹果，意即平平安安，吃苹果，保平安。
苹果的营养价值很高，它含有丰富的果酸，能够畅通毛孔，降低痘痘的产生，每天吃苹果也可以改善痘痘肌。苹果可以养肝气，对缓解秋燥引起的诸多病症十分有益。
中秋吃水果，当然得有脆嫩甜美的鲜枣了。
鲜枣含有丰富的维生素C，还有抗氧化的类黄酮，是绝佳的秋季养颜水果。鲜枣甘脆爽口，风味独特，营养特别丰富，鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效。
秋天是板栗的季节，甜甜糯糯的板栗，让人吃得欲罢不能。
板栗中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。
中秋节吃菱角，据说能让孩子长得聪明伶俐。
菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素，具有利尿通乳、止渴、解酒毒的功效。
幼嫩时可当水果生食，味甘、平、无毒，皮脆肉美，也可以将剥了壳的菱角加米煮成咸味的白稀粥。
中秋节也可以吃些柿子。
红艳艳的柿子水分充足，是秋天对抗干燥的美食之一。不过柿子好吃，可不能空腹吃，更不能与螃蟹、虾子等高蛋白食物同食。
中秋吃梨不分离，中秋吃梨的习俗很多人还都遵循着。
梨是治疗疾病的良药，民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳，“梨膏糖”更是闻名中外。梨还有降血压、清热镇凉的作用，所以高血压及心脏病患者食梨大有益处。
中秋节吃什么
中秋节吃什么，中秋节吃月饼，月饼是久负盛名的中国传统糕点之一，中秋节节日食俗，月饼圆又圆，又是合家分吃，象征着团圆和睦。
|中秋节吃什么水果好
中秋节吃什么 中秋节吃什么水果 中秋节吃什么水果好