百合雪梨粥的做法
白粥本就清甜细滑，参加其它鲜美食材一起煮，即可融入鲜甘旨道，又不影响其本身的清香，几乎是人世臻品。百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。下面这道百合雪梨粥做起来非常简单，自己在家也能做，一起来看看吧！
制作时间：30分钟
难易程度：一般
口味：清淡
分类：粥
主食材：雪梨、生米、百合
辅料：枸杞、冰糖
步骤：
米入锅，熬煮三十分钟；
梨去皮切丁；
红枣切粒；
熬煮十五分钟放梨；
等煮沸放红枣和枸杞；
放入百合，搅拌均匀；
起锅前五分钟放入冰糖。
百合川贝雪梨粥
材料：粳米100克，百合15克，川贝母15克，雪梨500克，冰糖适量。
做法：
1.雪梨洗净，削去外皮，剖开去核，切片备用。
2.粳米淘洗干净，放入锅中，加清水，用大火煮开。
3.加入川贝母及百合，改用小火煮开后继续煮40分钟。
4.再加入雪梨片煮20分钟。
5.最后用冰糖调味即可。
好处：润肺止咳，化痰定喘，特别适宜于慢性咽喉炎，肺结核等阴虚干咳人群调理。
百合粥的家常做法 百合粥的做法
材料：大米50只、百合100克。
辅料：糖适量、枸杞子适量。
做法：
（1）将大米冲洗干净。
（2）然后加入适量清水，用煲粥功能，半个小时后搅拌一下。
（3）百合冲洗干净。
（4）然后加入百合。
（5）再加入适量的糖。
（6）煮十五分钟后加入白糖。
（7）再煮五分钟即可。
|百合雪梨粥的做法
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