种青稞的时间
青稞的种植时间一般是在进入冬季的前后,也就是十一月下旬到十二月上旬之间。
如果太早种植的话,那时的温度还很高,由于光合作用比较强,所以植株长得很快,结穗期比正常的要早,所以穗头一般不会很大,这样在很大程度的降低了产量。
但是如果种植时间台湾的,那时天气变冷了,青稞的成活率不高,而且长得很慢苗又细,可想而知穗肯定不会太大,就算穗头大那苗也承载不起它的重量从而大片倒塌。所以种植时一定要注意好时间。
青稞是什么青稞的功效 青稞简单介绍
青稞是一种禾谷类作物,由于其内外颖壳分离,籽粒裸露出来,所以又称为裸大麦、元麦、米大麦。主要产自中国西藏、青海、四川、云南等地,是藏族人民的主要粮食。青稞在青藏高原上种植约有3500年的历史,从物质文化之中延伸到精神文化领域,在青藏高原上形成了内涵丰富、极富民族特色的青稞文化。有着广泛的药用以及营养价值,已推出了青稞挂面、青稞馒头、青稞营养粉等青稞产品。青稞是西藏四宝之首糌粑的主要原料。
青稞的功效 :
(1)清肠排毒,青稞是一种膳食纤维含量特别高的谷类食材,而膳食纤维进入人体以后,很难被消化,它能够加快肠胃的蠕动,并能让肠胃中的有害物质吸附在它们表面,随大便而排出体外。
(2)调节血糖,青稞米对人体的血糖有明显的调节作用,它含有天然的葡聚糖,这种物质进入人体以后,能延缓血糖的释放,而且人们食用青稞米,还可以增加饱腹感,可以减少身体对其他高糖食物的摄入。
(3)增强机体的免疫力,青稞是一种营养丰富的谷类食材,它含有多种微量元素,可以提高人们的免疫功能。
(4)防癌抗癌,青稞中含有多种人体必须的矿物质,其中铁、钙、锌以及磷的物质含量很高。另外,它还含有丰富的矿物质硒,是一种天然的抗癌成分。
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