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如何清洗西兰花干净|

如何清洗西兰花干净

首先将西兰花按照本身的组织结构用刀一小朵一小朵地切开。然后用水冲洗2-3遍。放水,水面超过西蓝花。放入三勺我们自己家平常吃的盐,浸泡20-30分钟。20-30分钟后,倒掉浸泡西蓝花的水,再用清水冲洗2遍就可以了。

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盐水浸泡西兰的方法不仅可以去掉西蓝花里面的虫子和灰尘,还可以保持西兰花的鲜味和口感。

西兰花如何清洗干净

切开冲洗:不要看着西兰花表面很干净就拿着冲洗几下就完事了,我们要把西兰花一小朵一小朵的切开,用流动水冲洗几遍。你想想花菜表面紧密,如果不切开清水很难冲洗到蔬菜里面,然而里面藏着的脏东西我们根本看不见。

淘米水浸泡:我们知道淘米水洗蔬菜是个好帮手,因为淘米水具有一定的吸附作用,西兰花用淘米水泡几分钟就可以把西兰花里藏匿的虫子、虫卵和脏东西带出来,再用清水冲洗干净就可以了。因为淘米水呈碱性,还可以中和掉西兰花上残留的农药,这样洗的西兰花吃起来才更卫生更健康。

盐水浸泡:其实盐水有杀菌的作用,所以用来洗西兰花也是极好的。我们把西兰花切成小朵,放入加了盐的清水里浸泡15-20分钟,再把西兰花捞出用清水洗。埋伏在花蕾里的小虫什么的都会被消灭,这样基本上就比较干净了可以放心的用来煮食。不过要记住浸泡时间不能过长,最多三十分钟足矣,不然菜里的营养会被流失掉。

面粉泡洗:不知道从何时我们开始用面粉来洗葡萄,因为面粉有吸附作用可以将葡萄洗的更干净,同样的原理,我们也可以用面粉来洗西兰花。我们把西兰花切成小块放在清水里,然后添加一勺面粉,搅拌均匀,然后浸泡几分钟,面粉就可以带走西蓝花上的泥沙和污垢。最后把西兰花捞出来用清水冲洗几遍就可以了。

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切开冲洗:准备一个有隔水层的洗菜篮子,把西兰花按照本身的组织结构,一小朵一小朵地切开(西兰花怎么切开),放入篮子里,用流动水冲洗2-3遍,去掉表面杂质。

盐水浸泡:盐水可以减少蔬菜表面的细菌,有效消除蔬菜表面的农药残留,也可以将虫子泡出来。而且还能保持西兰花的鲜味,也不怕营养流失。打盆干净的水放入切好的西兰花,水面超过西兰花,加3勺盐侵泡,浸泡15-20分钟,能将埋伏在花蕾里的小虫泡出来,再把西兰花捞出即可。

果蔬清洗液:将西兰花用果蔬清洗液加水浸泡,浸泡时间不用过长,一般5分钟就足够了,然后再用清水冲洗至少两遍。因为用专用果蔬清洗液清洗后的水果往往会有一定的洗液残留,这对身体是没有好处的,因此多冲洗两遍,可以使我们更放心地食用水果。

淘米水:试试用淘米水泡洗几分钟,去除表面的残留的农药。因为淘米水呈碱性,能起到减轻蔬菜中有害物质的目的,但对于淘米水的选择,刚刚淘过米的水,碱性并不十分明显,发酵后洗菜效果会更好。

再次冲洗:再用清水冲洗2遍,这样西兰花就干净许多了。

放水里焯:最后将洗好的西兰花放到滚水中焯个三分钟,以彻底的洗掉残留物。焯水过的西兰花不仅干净,色泽也非常靓丽。但注意焯水时间不要太长,以免营养流失。


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