阿胶怎么吃最好吸收 阿胶如何吃最好吸收|

阿胶怎么吃最好吸收 阿胶如何吃最好吸收

阿胶有两种方法，一种是直接吃，另一种是把粉末磨碎，制成阿胶粉来冲水服，首先这取决于明胶的用途，阿胶散用于止血，如咯血、便血、功能失调性子宫出血等。

在这种情况下阿胶粉用于冲水服效果更好，如果想强身健体，建议选择用热的药水或汤汁冲喝，盖上碗，浸泡5到10分钟，把阿胶完全融化。

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阿胶怎么吃好：阿胶其实在临床上的说吃法有很多，最方便的吃法就是把阿胶给打成阿胶粉，然后把这个阿胶粉用于冲水喝，这种喝法是比较正确的，也是吸收比较好的一个喝法，如果患者身边没有磨碎阿胶的机器，那么也可以尝试把阿胶做成阿胶糕。

相比起普通的阿胶，阿胶膏里面富含的物质更为丰富一些，里面要加入花生以及核桃，还会加入一些蜂蜜，所以阿胶的味阿胶糕的味道是非常不错的，并且阿胶做成阿胶糕之后分量也会更多一些，这样吃起来也更健康，阿胶本身比较硬，所以直接吃是没有效果的，除非是打粉或者做膏。

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一般一天最好是吃两片，早晚各一片。

按正常量是一天两片，早晚空腹各吃一片，空腹吃，较容易吸收，但刚开始吃的人，大建议健议先一天一片吃起，吃一个星期后，如没有上火等症状，再增加至早晚各吃一片。

阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状，所以服用时要注意用量。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。

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