食用菠萝的注意事项|

食用菠萝的注意事项

食用之前要盐水浸泡30分钟。菠萝中的菠萝蛋白酶易刺激口腔黏膜，而盐水可以去除大部分的菠萝蛋白酶，分解菠萝中的酸性物质，改善菠萝的食用口感。

菠萝不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食物食用。菠萝中的酸性物质含量丰富，蛋白质遇酸易产生沉淀，导致消化不良。

菠萝不宜与白萝卜同食。菠萝中的维生素C含量丰富，而白萝卜中含有维生素C分解酶，会降低菠萝中的维生素C含量。

菠萝的食用禁忌

菠萝不宜喝鸡蛋一起食用，菠萝中的果酸会和鸡蛋中的蛋白质结合，形成不易消化的物质，另外菠萝和白萝卜、牛奶也不宜一起食用，易造成身体不适。

食用注意事项

青色未熟的西红柿不宜食用；西红柿属于串寒凉性食物，不适合写寒者食用；体质虚弱的女性在生理期不宜食用；女性在生产坐月子时不宜食用；在冬季手脚冰凉的女性不宜食用。

番茄不宜与牛奶同吃，在空腹时最好也不要吃得太多，否则所含的某些成分会和胃酸起化学反应，导致胃部胀痛。

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