吃什么能够缓解咳嗽
胖大海有清热、润肺、止咳的作用,可用胖大海五枚,甘草3克,加入少量冰糖,炖茶饮服。
罗汉果清热止咳,对于肺热和风热咳嗽都有很好的效果,可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
川贝能够化痰止咳,对于久咳,咽干的症状都很有效,可用川贝母6克,雪梨一个,冰糖20克,川贝母研磨成粉末,梨子去核切好,将川贝、鸭梨、冰糖一起放进碗内,加少量水,一起蒸煮即可。
吃什么水果可以缓解咳嗽
想要吃水果去缓解分热类咳嗽可以考虑凉性的如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷。对于风寒累咳嗽,主要症状是咳嗽声比较重,气急、咽喉痒、咳白稀痰,流清鼻涕,一般需要吃热性的水果,如葡萄、苹果、桃子、杏等。
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