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经期可以吃桂圆吗|

经期可以吃桂圆吗

女性月经期饮食应以温热为宜,选用海带、高梁米、薏仁米、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、香蕉等寒凉、滑泻食品。桂圆、荔枝可以拉长黄体素,所以会延长月经,最好不吃。而如果想推迟来月经,则可以在月经前半个月吃桂圆、荔枝,但这个作用也因人而异。女性在月经期间可以泡点红糖水,具有温经散寒功效,还可以泡点陈皮茶帮助理气。

经期可以吃桂圆吗|

经期能吃桂圆干吗

如果来月经时有月经量少、颜色发黑、小腹冷痛,同时伴有全身发凉、口淡,而且观察舌苔是白色的,这种情况提示患者是寒凉的体质,寒凉的体质就能够吃桂圆干。在月经期吃桂圆干能够改善患者寒凉的表现,能够使得小腹冷痛、月经黑等临床症状得到改善。如果患者来月经时本身有小腹热痛、月经量多、经期延长、舌苔比较黄腻等湿热的表现和热性的表现,这种情况在经期尽量不要吃桂圆干。

经期可以吃凤梨吗

大姨妈期可以吃凤梨,只要不是很凉的食物就可以,大姨妈期不可以吃生冷味道辛辣食物。不要接触冷水,大姨妈期不能同房,同房容易引起感染和子宫内膜移位。月经期间是一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此应该避免食用一些食物,否则容易造成身体的损害。凤梨属于中性水果,可以吃,但不要吃太多。月经期间是不能够同房的。


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