白萝卜生吃止咳还是熟吃止咳
生吃或熟吃都可以起到一定的缓解咳嗽作用。
中医认为白萝卜色白、性凉，可以入肺，具有润肺、解毒生津的作用，可以用于肺热所引起的咳嗽、咳痰，具有很好的止咳、化痰的作用，所以患有气管炎、支气管炎的患者出现咳嗽、咳痰等症状时可以适当的吃萝卜，生吃或熟吃都有助于缓解症状。
而且对于咳嗽、咳痰，并且伴有腹胀、厌食等症状的患者，也比较适合吃萝卜，因为萝卜还具有促进消化和增强食欲的作用。
但是对于严重咳嗽、咳痰的患者，除了适当的吃萝卜可以起到辅助治疗的作用，还需要在医生的指导下服用止咳、化痰的药物进行治疗。
枇杷止咳生吃还是熟吃
枇杷生吃、熟吃都有好处。
枇杷是一种营养丰富的食物，含有维生素、矿物质、胡萝卜素等营养成分，这些成分中很多都是不耐高温的，在高温条件下很容易降低活性、流失营养，降低枇杷的营养价值，而枇杷生吃可以最大限度的保留枇杷中的营养成分，减少营养的损失。
枇杷熟吃一般都是加入川贝母、百合、冰糖等一起熬煮食用，经过加热后，食材中的营养成分析出，营养价值会更高。
生吃白萝卜可以止咳吗
生吃白萝卜可以起到一定的止咳效果。
冬季天气寒冷容易感冒，而白萝卜就是一种很好的保健食品，可以帮助止咳化痰，尤其是生吃的时候效果比熟吃还要好。寒冷干燥的冬季，嗓子干痛、咳嗽痰多经常发生，每天饮用白萝卜汁则能缓解咽喉痛，生嚼白萝卜片还能起到止咳化痰的功效。
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