木瓜牛膝酒舒筋活络|

木瓜牛膝酒舒筋活络

配料：木瓜35克，牛膝25克，白酒600克。

做法：将木瓜，牛膝清理干净，同放入白酒坛中，加盖密封，浸泡15天后即可饮用。

好处：舒筋活络，祛风除湿，适宜于关节僵硬，活动不便，身骨酸痛等症调节。

用法：每日2次，每次饮服10-15毫升。

仙灵木瓜酒舒筋活络

配料：木瓜30克，仙灵脾30克，甘草10克，白酒500克。

做法：将所有药材加工碎，盛入净瓶中，倒入白酒，加盖密封，置于阴凉处，经7日后开封，滤掉药渣，在置入净瓶中保存。

好处：补肾阳，舒筋活络，适宜于腰痛，四肢麻木，筋骨疼痛，活动受限等症调理。

用法：每日早，午，晚各1次，每次饮服10-20毫升。

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