山竹的功效|

山竹的功效

山竹具有降燥、清凉解热的作用，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹还可以美容，山竹中含有一种较强的抗氧化成分，能延缓皮肤衰老，经常吃山竹能补充维生素、矿物质，对皮肤健康很有利。

山竹有什么作用 山竹的功效作用

山竹是一种凉性食物，可以起到降火的作用，在夏天吃是一种很好的选择。

山竹进入体内可以调节机体的激素分泌，对于内分泌失调的人来说，可以起到调节作用。

山竹具有特别强的抗氧化能力，可以增强机体的免疫力，对于女性而言，可以美白养颜，另外还可以起到祛除黑斑的作用。

山竹的功效与禁忌 山竹的功效与禁忌有哪些

功效：清热解毒、清热降火、美容肌肤。

作用：适用于咽喉肿痛、肠热便秘，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。

禁忌：肥胖者及肾病、心脏病患者少吃山竹；糖尿病患者忌食山竹，体质虚寒者不宜多吃山竹。

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