6个月的宝宝吃什么辅食|

6个月的宝宝吃什么辅食

蛋糊：鸡蛋是六个月的宝宝开始添加辅食时可以先吃的一种食品，制作时，首先准备半个蛋黄、适量淀粉以及肉汤。把蛋黄研碎后加入肉汤，搅拌均匀之后放入锅内上火煮，煮开后再把淀粉用水调匀倒入锅内，一直煮到汤粘稠即可以出锅让宝宝服用。

蛋黄粥：需要准备的主要材料是熟蛋黄、大米、水等各适量，接下来把大米洗好后放凉水中泡1～2小时。然后，放入锅中加水煮成粥，之后下入熟蛋黄碾碎以后再煮五分钟左右即可出锅让宝宝服用。

胡萝卜粥：制作时应该准备的主要材料包括了大米、水、胡萝卜碎末等，先把洗好的大米用冷水浸泡两小时左右。然后，放入锅中用大火煮开，再转成小火煮到快要熟烂，加入胡萝卜碎末继续煮10分钟左右即可。

青菜粥：所需食材主要包括了大米、青菜心（白菜、油菜、菠菜的嫩叶）各适量，制作时，应该把米洗干净，先放入冷水中浸泡1～2小时。接着，放入锅中加适量的水，煮到快熟烂后放入切碎的青菜心，再煮10分钟左右即成。

宝宝辅食:6个月以上

茄子中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，能为宝宝的身体补充维生素等营养物质，促进宝宝生长发育。建议在宝宝满6月龄后食用。但宝宝肠胃功能尚未发育完全，应尽量少吃慎吃以免引起肠胃不适。

7个月宝宝吃什么辅食

7个月宝宝可以吃的辅食有很多，除了一些流质或半流质的食物外，还可以吃一些肉类的，瘦肉，肉末，虾，鱼等海鲜都是可以吃的，可以增强宝宝的智力。

建议可以少量多次，一次不要吃太多，并且要观察宝宝的反应，如果出现消化不良的情况要减少辅食的添加，并且还是要以母乳为主，平时要多喝水，多吃蔬菜水果。注意在吃海鲜的时候，要观察宝宝是否有过敏反应，可以先少吃一点，如果没有过敏在加量。

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