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纳豆是什么豆做的怎么做法|

纳豆是什么豆做的怎么做法

蒸大豆:大豆充分洗净后,加入三倍量的水浸泡一夜后,倒掉水放进高压锅内蒸大约45分钟,到大豆用手捏碎的程度;

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接种纳豆菌:用50毫升热水溶解纳豆菌后,均匀地加入到热大豆中,迅速搅拌均匀,分装在7个泡沫饭盒里,厚度大约2厘米,上面苫上纱布或在饭盒与饭盒盖之间架上一双筷子,使其充分接触空气,发酵好以后,要盖好盖,用胶带封住口;

发酵:在恒温下发酵14到15小时 在干净的大泡沫箱内放入几瓶装满50℃热水的长方形塑料瓶子,把已接种上纳豆菌的泡沫饭盒摆在瓶子上。箱内理想温度是42℃,发酵至大豆表面产生了白膜,有粘丝出现后,发酵完成;

后熟:纳豆做好后,先放入冰箱内低温熟成数小时以后再食用,可以提升口感和外观;

保存:粉末纳豆菌因处于孢子状态特别稳定,只要放在阴凉干燥处就能长期保存,但开封后一定要放在冰箱内低温保存。

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黄豆洗净,用清水浸泡24小时至完全涨发。

放在盘子里上蒸锅蒸一小时以上,然后放在一边晾凉。

倒入容器中,加入纳豆菌搅拌均匀,盖上盖子,发酵20小时左右。

发酵至纳豆起白膜即可,搅动有白丝出现也是发酵好的一个征状。

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主料:黄豆250克。辅料:清水适量、生抽1汤匙、凉开水1汤匙、白糖1小勺、味精少许、纳豆菌粉1小包。

黄豆提前一晚泡上;泡发后的黄豆,比原来大出2倍。

黄豆放入电压力锅中,放入清水盖过黄豆;用煮豆的功能,约50分钟。

做纳豆的容器、工具用沸水消毒。

蒸好的黄豆沥掉水分放入容器中。

一小包菌粉放入汤匙中;放一点煮豆子的水,把菌粉调拌均匀;调好的菌粉倒入黄豆中,用汤匙翻拌均匀。

容器上附上一层保鲜膜,用牙签扎上眼。

把容器放在暖气上,上面盖一块干布或毛巾。

大约20个小时之后,变成这样;此时不能吃,要冷藏之后才能吃。

冷藏一夜后,用汤匙搅拌一下,会有很多拉丝。

1把生抽、糖、味精,一汤匙清水拌在一起,淋在黑纳豆上就可以食用;可以放海苔拌着吃。


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