樱桃怎么吃美白
樱桃可以直接吃,用来榨汁或者将樱桃煮烂后加白糖调匀,加热浓缩成樱桃膏每天早晚各吃一次,经常食用能够缓解气血亏虚,面色苍白,疲劳乏力症状,改善健康肤色。
怎么吃樱桃能美白
材料:樱桃、低脂牛奶、蜂蜜。
做法
首先将樱桃用清水多清洗几次,随后将它的内核给去除掉。
放入榨汁机中,牛奶鱼蜂蜜也要一起放入,进行榨汁。
多搅拌几次,口感会更细腻。
最后均匀的搅拌,即可食用。
材料:小米、豌豆、樱桃、山药、白糖、蜂蜜
做法
小米、樱桃、山药洗净;豌豆洗净,泡发半小时后捞起沥干。
以上食材加清水煮至米粒开花。
加入樱桃同煮至粘稠,调入白糖、蜂蜜拌匀即可。
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