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樱桃怎么吃美白|

樱桃怎么吃美白

樱桃可以直接吃,用来榨汁或者将樱桃煮烂后加白糖调匀,加热浓缩成樱桃膏每天早晚各吃一次,经常食用能够缓解气血亏虚,面色苍白,疲劳乏力症状,改善健康肤色。

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怎么吃樱桃能美白

材料:樱桃、低脂牛奶、蜂蜜。

做法

首先将樱桃用清水多清洗几次,随后将它的内核给去除掉。

放入榨汁机中,牛奶鱼蜂蜜也要一起放入,进行榨汁。

多搅拌几次,口感会更细腻。

最后均匀的搅拌,即可食用。

材料:小米、豌豆、樱桃、山药、白糖、蜂蜜

做法

小米、樱桃、山药洗净;豌豆洗净,泡发半小时后捞起沥干。

以上食材加清水煮至米粒开花。

加入樱桃同煮至粘稠,调入白糖、蜂蜜拌匀即可。


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