防溺水小知识内容简单
不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。
对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。
在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
防溺水安全知识 防溺水安全知识内容
防止溺水事故的发生,要做到以下几点:
不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。
下水前要做好准备,先活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。
对自己的水性要了解,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免呛水和溺水。
在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
在游泳中,若小腿或脚部抽筋,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
防溺水手抄报简单内容 防溺水手抄报简单内容画法
1.首先在左侧写出【防溺水】,中间画出一位躺在游泳圈的人。
2.然后在左边画出一个边框并填上内容,中间画出水波的轮廓。
3.最后涂上颜色就可以了。
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