香蕉醋的功效以及做法
香蕉醋具有瘦身的功效，香蕉醋的做法也非常的简单，把香蕉切成一段一段的，然后放进密封的罐子里面，再放入红糖，倒满米醋，然后搅匀，密封24小时以后就可以喝了，但是香蕉醋置放越久味道越香，所以建议不要着急24小时候就喝香蕉醋，等到香蕉醋放久一点味道会更好。
醋泡香蕉做法图解
将红糖用刀背拍成粉末，越碎越好。
选取一根大香蕉，切成厚薄均等的片。
找一个干净的没有水分的瓶子，先倒一点白醋进去。
然后加入一点红糖搅拌溶化。
然后一层香蕉一层糖，码放到最上面，加入白醋到瓶口，冰箱里面放一整天之后即可。
香蕉的功效 香蕉的四大功效
补充能量:香蕉的含糖量和热量都比较高,含有大量丰富的维生素与矿物质,能够补充人体所需的多种营养元素。
帮助消化:它含有丰富的纤维素,能够刺激肠道蠕动,有效缓解便秘症状。
放松心情:香蕉含有使人兴奋的物质,食用后可以让人心情变得愉悦。
增强体质:它含有的钾元素对降血压有很大的帮助,同时还能保护动脉内壁,帮助身体调节血压。
|香蕉醋的功效以及做法
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