果糖对人有害吗|

果糖对人有害吗

果糖对人有害，果糖的甜度是蔗糖的1.17倍，市面上常见的55％果糖糖浆一半是果糖，另一半是蔗糖。不过，果糖比其他糖更显着提高三酸甘油脂和尿酸，除了糖尿病人外，高血脂和痛风病患使用上必须谨慎。

果糖对人体有害吗

有害，果糖的甜度是葡萄糖的4倍，是蔗糖的2倍，很容易让人长胖，如果长期大量吃果糖，会引发脂肪肝、高血糖、高血压、龋齿等疾病。

果糖中含6个碳原子，也是一种单糖，是葡萄糖的同分异构体，它以游离状态大量存在于水果的浆汁和蜂蜜中，果糖还能与葡萄糖结合生成蔗糖。

液态果糖对身体有害吗

适量的果糖无害。果糖是一种最为常见的己酮糖，存在于蜂蜜、水果中，和葡萄糖结合构成日常食用的糖。果糖广泛应用于食品、医药、保健品生产中。果糖Vc片剂是以果糖，维生素C为主要成分的营养产品，还可根据需要加入维生素A、D、E、微量元素等。

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