有去除牙齿污垢的好处|

有去除牙齿污垢的好处

因为菠萝中含有菠萝酶，它能有效去除牙齿表面的污垢，令牙齿洁白如新。

怎么去除牙齿的污垢

餐后刷牙去牙垢

想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯。

美白牙膏去牙垢

选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。

使用牙贴去牙垢

最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。

双氧水擦拭去牙垢

牙齿双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿，要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。

牙齿黑色污垢怎么去除

要想去除牙齿上的黑色污垢，建议到正规医院的口腔科、大型医院的牙周病科进行牙周治疗，用超声洁治器去除牙齿表面的色素沉着。另外回家以后建议好好刷牙，推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法。在每餐后加上睡觉前刷牙，每次刷牙不得少于3分钟。

每次刷牙前，要用牙线清理牙齿邻面牙颈部的食物残渣和软垢，防止食物残渣当中的色素沉积在牙面上。还要避免经常食用或者饮用含有多量色素的食物、饮料，比如咖啡、浓茶、可口可乐等。还建议忌烟，这样可以防止出现烟斑。

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