喝了酸奶可以吃鸡蛋吗|

喝了酸奶可以吃鸡蛋吗

喝了酸奶可以吃鸡蛋。酸奶和鸡蛋没有抵触的地方，可以两个一起吃。

鸡蛋可以与牛奶或是酸奶同食，并不会降低其营养，酸奶不宜空腹食用。酸奶对胃肠刺激比较大，空腹食用会损伤胃肠。

喝了红酒可以喝酸奶吗

喝完红酒，是可以喝酸奶的，它具有保护胃粘膜作用，防止酒精损害胃。对于喜好饮酒的人来说，保肝尤为重要，为此，很多人都会选择有益肝脏的保健品和药物。其实，日常生活中的食品也同样可以帮助人们实现这一目标。给人们提供了一个有效、方便且价廉的保肝方法：每天饮用酸奶。研究人员让一些嗜酒者连续5天饮用酸奶，结果发现，在短短5天之后，这些人的转氨酶水平就已有所降低。专家们总结到，酸奶中的有益细菌可以降低肝脏中引起肝损伤的酶的水平，从而减轻酒精带给肝脏的伤害。但是这并非暗示嗜酒者就可以敞开肚子猛喝，适量饮酒、懂得节制才是保护肝脏的最根本方法。

鸡蛋和酸奶可以一起吃吗 鸡蛋和酸奶能一起吃吗

酸奶可以和鸡蛋一起吃，两者都含有丰富的营养物质，对身体有好处，酸奶中含有大量的活性乳酸菌，可以促进肠胃蠕动，有助于消化，而且酸奶饱腹，长期喝还可以瘦身美容。

鸡蛋中含有大量蛋白质，早上在肠胃空置的情况下，能够更好的吸收，但是不能多吃，因为蛋黄中含有胆固醇。

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