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胡萝卜|

胡萝卜

白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。

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胡萝卜

车厘子中含有大量的维生素C,而维生素C具有一定治疗坏血病的功效,而胡萝卜中含有抗坏血酸酶,要是车厘子与胡萝卜同吃,那么胡萝卜中的抗坏血酸酶就会破坏车厘子的疗效,降低车厘子的营养价值,所以车厘子和红萝卜一般是不建议一起食用的。

胡萝卜

胡萝卜也是与柠檬相克的一种食物,因为胡萝卜中含有丰富的天然活性酶,而这些酶类物质在与柠檬中含有的维生素c相遇以后,会让维生素c的活性消失,不利于人体吸收和利用,会使柠檬的营养价值明显下降,不利于人体对维生素的吸收与利用。


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