孕妇一天吃多少冬瓜合适| - 寺庙

孕妇一天吃多少冬瓜合适

虽然孕妇吃冬瓜能带来不少好处，但是冬瓜性味寒凉，孕妇是不能多吃的，不宜频繁食用，过多食用不仅会加重体内寒气，对胎儿也是不好的，所以一天吃200克左右就好，一周吃1-2次冬瓜就好。

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200克以内。

一天冬瓜的食用量在200克左右就可以了。

冬瓜不适合多吃，所以要控制冬瓜的摄入量，一般情况下，一天吃200克左右的冬瓜是比较合理的。

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